طلبه نيوز
- أثبتت بعض الدراسات، أن الأحلام التي يحلم بها بعض الأشخاص تكون نتيجة لاضطرابات نفسية يمر بها الإنسان.
الأحلام جزء طبيعي من حياة الإنسان، وفق استشارية الطب النفسي الدكتورة هالة حماد، التي تشير إلى أن الأحلام مع الضغط النفسي تزيد ويكون النوم غير مريح، ويصبح الإنسان في الصباح ضعيفا وكأنه لم ينم، لأن النوم توجد له مجموعة مراحل تبدأ بالنوم الخفيف ثم نوم أعمق ثم نوم عميق جدا، ومرحلة الأحلام هذه قد تحدث في لحظات من الاستيقاظ، وهكذا دورات النوم والدورة تستغرق 90 دقيقة.
وتضيف حماد “أن الأحلام تكون عبارة عن تعبير من أفكار ومشاعر وأحاسيس في العقل الباطن”، لافتة أن معظم الأحلام لا نتذكرها ولكن يمكن أن نتذكر الكوابيس والأحلام التي تؤثر فينا، وتعبر عما يجول بأنفسنا على سبيل المثال عند الشعور في مرحلة عمرية بالضغط العصبي والنفسي والشعور بالقلق النفسي، من الممكن أن يحلم الشخص بأشخاص يطاردونه.
وتوضح حماد أنه في حالة إذا كانت الأحلام كثيرة وكثير منها كوابيس نتيجة لنوم غير مريح وضغط نفسي، ففي بعض الأحوال يوجد هناك كابوس بشكل متكرر، مثل السقوط من مرتفعات أو شيء يخاف منه الشخص يحدث بالحلم، فذلك يكون مع حالات الاكتئاب النفسي والقلق النفسي الذي يؤدي الى الاحلام والكوابيس